+7 (918)230-63-53
Краснодар, ул. Рождественская Набережная, д. 51
Без выходных, с 9:00 до 21:00

Медицинские услуги в Краснодаре с выездом на дом

Новости
20.06.2017
Я в Инстаграм
20.06.2017

Заходите в гости ко мне (@elena_georgievna_) на страничку в Инстаграм.

Зайти в гости, жми.

12.05.2017
Моя визитка
12.05.2017

Сохраните себе мою визиточку, пригодится... Жмите сюда!

Дорогие пациенты у меня есть группа Вконтакте, добавляйтесь в друзья буду очень рада.

Давайте дружить!

Стать другом в группе ВК

Оптимизация и продвижение сайта

 

 

16.07.2017

5 НАПИТКОВ ДЛЯ СЕРДЦА

 Лестница жизни полна заноз, и больше всего они впитываются, когда вы сползаете по ней вниз.

 1. Вода 
Когда в организме недостаточно воды, кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечно-сосудистой системы. 

2. Зеленый чай 
Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает от онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в черном чае, однако в зеленом чае они действуют значительно эффективнее, что было доказано в целом ряде исследований последних лет. 

3. Красное вино 
Красное вино содержит многие кардиопротекторные соединения. Это и ресвератрол, и полифенол, которые понижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов. Также существуют убедительные доказательства того, что регулярное потребление красного вина в небольших количествах помогает увеличить уровень так называемого хорошего холестерина, который защищает наши кровеносные сосуды и сердце от повреждений. 

4. Гранатовый сок 
До недавнего времени гранатовый сок не был представлен в этом списке, однако ученые из Калифорнии исследовали его антиоксидантный потенциал. В результате оказалось, что он в три раза выше, чем у зеленого чая и красного вина. Кроме того гранатовый сок оказывает успокаивающее воздействие, снижает уровень артериального давления и улучшает в целом кровообращение. 

5. Кофе 
Несмотря на многочисленные мифы по данному поводу, кофе является продуктом спасающим жизни. Согласно ряду исследований риск развития инфаркта и инсульта снижается на 20%-40% при регулярном употреблении данного напитка.

Здоровья всем нам!

    Добавить комментарий
    Введите код с картинки
    Необходимо согласие на обработку персональных данных